Le mouvement c’est la vie…
Continuons à avancer avec des variations, de l’attention, de la curiosité…
S’ouvrir encore, découvrir toujours.
Pour se libérer de douleurs
Améliorer flexibilité, force et énergie
Développer clarté mentale, créativité et concentration
Vieillir dans la découverte de son potentiel
« Ce n’est pas tant la souplesse des corps qui m’intéresse, mais celle de l’esprit,
de celle qui permet à chaque individu de retrouver sa dignité. »
Moshé Feldenkrais