Bien être au quotidien

J’avais besoin de continuer à bouger en groupe, en étant guidée par quelqu’un d’expérimenté. Le bénéfice : un bien-être que je ressens de fois en fois et toujours un peu plus et dans le quotidien.

J’apprécie l’émulation et le plaisir du travail en groupe, le contact.

L’approfondissement de la connaissance du corps et aussi bien sûr de la conscience corporelle.

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