Sur les bases de la méthode Feldenkrais

A QUI S’ADRESSE CE COURS

Aux enseignants, professeurs de mouvement, infirmières, personnes dans la relation d’aide, soignants, aides soignants.

A toute personne intéressée par le travail Feldenkrais et désirant le développer, l’approfondir  pour mieux l’utiliser dans sa pratique professionnelle et personnelle.

UN TRAVAIL SUR SOI, AVEC LES AUTRES

COMMENCER PAR SOI PUIS ALLER VERS LES AUTRES

C’est un approfondissement du travail de prise de conscience par le mouvement «méthode Feldenkrais©» pour faciliter le travail d’observation de soi et des personnes avec qui nous travaillons. C’est développer des moyens pour dépasser, aller au-delà des limitations que nous observons et qui empêchent d’actualiser nos intentions, chez nous et dans notre entourage professionnel, pour nous et en travaillant avec les autres.

COMMENT SE DEROULERA CE CYCLE

Une grande partie du travail se fait sur le tapis et les participants sont guidés dans des explorations de mouvements.

C’est du vécu, une sensibilité qui se développe durant les séances et après. Puis, et parfois en même temps, vient la compréhension et le partage ainsi que les explorations à travers le toucher et les démonstrations.

Cette approche corporelle personnelle amène à comprendre et à développer un savoir faire, une écriture personnelle qui servira l’ activité de chacun.

THEMES ABORDES

Vivre les étapes importantes et fondamentales du développement de l’espèce humaine et del’enfant, ce qui nous permet de vivre en relation avec la gravitation, l’espace, les autres. Sur nos deux jambes nous sommes capables de sauter, de danser. Nos mains libérées peuvent travailler, créer, jouer d’un instrument. Notre tête haute placée, nous permet de parler, chanter, et nous devenons des personnes de plus en plus différenciées.

Des séries de leçons progressives seront proposées pour permettre de revivre à nouveau les séquences qui nous ont permis de passer de la position couchée à celle de l’homme debout, en conscience et avec du recul. Tous nous avons manqué des étapes ou bribes d’étapes.

Il n’est pas nécessaire de réussir toutes ces étapes mais de les vivre en explorant, de sentir comment chaque étape permet le développement d’une habilité essentielle ,ramper, marcher, parler, chanter, utiliser nos mains pour des activités les plus fines et créer, imaginer, penser. Toutes ces aptitudes pour devenir des êtres différenciés et en développement.

C’est un apprentissage à travers des expériences sensori-motrices conscientes d’adulte, un enrichissement de notre « terreau de base », de nos piliers, de notre fondation, pour l’action.

Les participants seront vite amenés à travailler en groupe afin de développer ensemble des leçons et des nouvelles stratégies d’apprentissage.

UN TRAVAIL D’OBSERVATION ET DE RELATION

En relation avec ce qui a été vécu sur le sol chacun sera amené à :

• Comprendre comment notre SN fonctionne dans l’apprentissage et quelles sont les meilleures conditions.
• Repérer les habitudes et aller explorer d’autres aptitudes, en toute sécurité.
• Apprendre à observer l’autre dans ce qui nous semble le plus harmonieux, le plus fluide.
• Continuer le dialogue pour découvrir ensemble le chemin d’exploration le plus disponible et aller au delà des habitudes qui nous limitent, oser l’inhabituel.

TRANSPOSER LE TRAVAIL DANS LES PRIORITES DE CHACUN

• Chaque participant peut présenter une situation relative à son activité professionnelle que ce soit en relation avec des enfants, des adultes ou des animaux. A l’aide du groupe, nous allons chercher comment utiliser ce nouvel outil dans la situation mentionnée.
• Ensemble nous allons créer un répertoire de base de certaines leçons qui peuvent servir de schémas et qui pourront être développées par chacun selon ses besoins.

CE TRAVAIL EST INSPIRE

• De la méthode Feldenkrais « Prise de Conscience par le Mouvement»

Moshé Feldenkrais  a travaillé toute sa vie à observer, chercher comment le mouvement pouvait nous donner la possibilité de travailler sur la plasticité du cerveau, quelle que soit l’âge, les compétences de la personne. La plasticité du cerveau nous permet de partir du postulat que tout n’est pas fixé, et que chacun peut avec intention,attention et curiosité, imaginer et vivre du neuf, par petite dose, pas à pas mais sûrement en utilisant sa capacité à sentir et à réguler à mesure des changements.

• De la «Somatic Experiencing» «Trauma healing»

Voir site traumahealing.ch

• De différentes approches de toucher, et du mouvement dansé.

DEROULEMENT PRATIQUE DE CES DEUX ANNEES DE TRAVAIL

10 week-ends et une semaine en résidentiel (150 heures de cours)

Calendrier & horaires :

Début de la formation:

les 4 et 5 février 2012

week-ends 2012:
4-5 février -
17-18 mars -
5-6 mai -
9-10 juin -
une option: les 7 et 8 juillet
22-23 septembre
17-18 novembre
8-9 décembre

Week-end en 2013

12-13 janvier
23-24 mars
(20-21 avril)

samedi: de 9h45 à 17h15
dimanche: 9h30 à 15h30

Semaine de 6 jours, 5 nuits en résidentiel :  en 2013  date à préciser, avec une option pour la période du 31 mars au 5 avril 2013.

Frais pédagogiques:

2800.- payable en 5 fois
soit  800.- à l’inscription puis 4 tranches de 500.-
en avril 2012, juin 2012  novembre 2012 et mars 2013

Arrangements possibles.

Lieu:
Lausanne aux «Ateliers du mouvement» pour les week-ends.
Le lieu de la semaine en résidentiel n’est pas encore fixé.
Le prix de la pension se paiera à part.

Maximum de participants: 12 personnes

Si cette formation vous intéresse, laissez vos coordonnées et vous serez tenus au courant du début de la prochaine formation continue.