Aller plus loin
Sites d’intérêt
Liste de livres établie par l’Association Suisse Feldenkrais
« Le cas Doris » Moshé Feldenkrais
Paris : Edition Espace du Temps Présent
On peut lire ce livre comme un conte de Fées, comme une aventure policière, comme l’exposé scientifique d’un cas médical ou comme l’introduction à une nouvelle Méthode pour comprendre et traiter le fonctionnement et les ratés da la machine humaine. A propos d’un handicap bien particulier et de son traitement par une méthode parfaitement originale, nous découvrons une nouvelle façon de concevoir les rapports entre notre corps et notre cerveau, une nouvelle façon de nous penser dans le monde, bref une nouvelle manière de vivre.
« Energie et bien-être par le mouvement » Moshé Feldenkrais
Edition Dangles, Collection « Psycho-Soma »
Ce livre offre une voie d’intégration du corps et de l’esprit dans une nouvelle globalité d’être et fournit – pour l’emprunter et y réussir – les données théoriques indispensables mais simples, ainsi qu’un cycle complet d’exercices faciles à comprendre et à exécuter. Selon Moshé Feldenkrais, nous agissons en fonction de l’image que nous nous faisons de nous-même, souvent réduite par des facteurs d’hérédité et d’éducation extérieure. Mais chacun a en soi le pouvoir de s’auto-éduquer par la conscience et par l’attention. La conscience, pour Feldenkrais, est la plus haute étape du développement humain. Une conscience augmentée rend chacun apte à libérer tout le potentiel énergétique qui est en lui.
« L’évidence en question » Moshé Feldenkrais
Editions l’Inhabituel
Êtes-vous satisfait de votre posture? Êtes-vous satisfait de votre vie? L’évidence en question traite de notions simples mais fondamentales de notre vie quotidienne qui, avec l’habitude, deviennent obscures.
Pour Moshé Feldenkrais, la plupart des méthodes d’éducation et d’apprentissage tendent à faire de l’homme un robot, aux modes de pensée et d’action aussi stéréotypes que possible, aux comportements fondés sur la répétition et le déjà fait, privés de la force de l’innovation. Les deux volets de sa méthode – « Prise de Conscience par le Mouvement » et « Intégration Fonctionnelle » – permettent à chacun, enfant ou adulte, de réaliser ses intentions dans une dynamique sans cesse innovante, en proposant une approche globale de l’être humain, considéré dans ses rapports avec le système nerveux, la musculature et le squelette, ainsi qu’avec l’environnement.
« L’être et la maturité du comportement » Moshé Feldenkrais
Paris : Edition Espace du Temps Présent
Dans ce premier livre qu’il a écrit, Moshé Feldenkrais pose un regard d’une rare originalité sur la maturation de l’être humain, ses imperfections et ses possibilités d’évoluer. Il s’adresse tout particulièrement à ceux qui s’intéressent à l’organisation et à l’évolution des comportements humains, au mouvement et à la pédagogie de l’apprentissage. C’est un livre de référence facile à consulter comme document de réflexion et de travail.
« La puissance du moi » Moshé Feldenkrais
Robert Laffont, Collection « Réponses »
Nous sommes loin d’utiliser toutes les potentialités de notre cerveau comme celles de notre corps. Moshé Feldenkrais démontre la relation existant entre une attitude physique défectueuse et l’action, l’inhibition et la fatigue, le comportement volontaire de la tension musculaire. Il nous propose de réduire nos tensions et de prendre conscience de ce corps auquel if faut apprendre à évoluer.
« Articuler le changement » Larry Goldfarb
Paris : Edition Espace du Temps Présent
Quel est le rôle de l’intention dans l’organisation de nos mouvements et l’importance de la perception dans l’apprentissage de nouvelles façons de bouger? Comment se produisent et s’articulent les changements? Autant de questions auxquelles ce livre tente de nous aider à répondre. L’auteur, Lawrence Goldfarb, considère le corps humain d’un point de vue dynamique et apprécie la façon de bouger d’une personne avec une approche systémique et globale. L’étude de cas particuliers incorporés à chaque chapitre permet au lecteur de faire immédiatement le lien entre théorie et pratique. Ce livre passionnera tous ceux et celles qui s’intéressent au mouvement tant du point de vue de l’éducation que de celui de la rééducation kinésithérapique et psychomotricienne.
« Golf, conscience du geste par la méthode Feldenkrais » Franck Koutchinsky
Paris : Edition Mental Sport Chiron
Cet ouvrage vous propose une approche entièrement nouvelle du geste, basée sur la méthode Feldenkrais. Vous apprendrez à observer vos sensations et à être plus à l’écoute de vos propres réactions. Nous ne sommes pas des robots à swing, programmés pour une action définitive et immuable. Chacun possède la faculté de modifier, de faire évoluer tout mouvement corporel. Les exercices et les commentaires qui les accompagnent vous montreront comment vous pouvez y parvenir.
Cet ouvrage est le fruit de deux passions: l’enseignement de la Méthode Feldenkrais et le GOLF. Il s’adresse à tous ceux qui cherchent à progresser, à affiner leurs sensations, à abaisser leur handicap tout en augmentant le plaisir de jouer.
Livre en Français de P. Levine
« Réveiller le tigre, guérir le traumatisme : retrouver sa capacité innée à métamorphoser ses traumatismes » Peter A. Levine ; préf. Boris Cyrulnik
[Charleroi] : Socrate éd., 2008